ေရစက္ေလးေတြေပါင္းၾကည့္ေတာ့

တစ္န႔ဲတစ္ေပါင္းရင္ ႏွစ္ရတာဟုတ္ေပမဲ့ ေရတစ္စက္နဲ႔ေရတစ္စက္ေပါင္းတဲ့ အခါမွာေတာ့ ႏွစ္စက္မရဘူး။ ေရတစ္စက္ပဲရတယ္ေနာ္။ အဲ့ဒီလိုပဲ အယူအဆတစ္ခုဟာေရွ႔ေနာက္ဆီေလ်ာ္ညီညြတ္ေနေပမဲ့ လက္ေတြ႔ဘ၀မွာ မမွန္ႏိွင္မျဖစ္ႏိွင္တာမ်ဳိးရွိတတ္ပါတယ္။

ဘာဆိုင္လို႔လဲ

ဘာဆိုင္လို႔လဲ
ဘာမ်ားဆိုင္လို႔လဲ
ဘယ္လိုမ်ားသက္ဆိုင္ေနလို႔ပါလဲ
ေတြး တေရးေရး ရင္ကထိတတ္တယ္
ဘာဆိုင္လဲ
ဘာမွမဆိုင္ဘူး
ဟုတ္သားပဲ၊ ဘာဆိုင္လို႔လဲ
ဘာဆိုင္တာမွတ္လို႔
ေနေပဦးေတာ့ ျဖစ္ေနဦးေပါ့။

အမေရႊျပည္သူရဲ့ကဗ်ာေလးပါ။ခံစားမိလို႔တင္လိုက္တယ္။

ဦးေႏွာက္ခ်စ္သူ

မခ်စ္သင့္ဘူး ခ်စ္သင့္တယ္ ဆိုတာထက္
မျဖစ္သင့္ဘူး ျဖစ္သင့္တယ္ သက္သက္ကိုပဲ
မက္မက္ေမာေမာ ေတြးျဖစ္ခဲ့လို႔
ကိုယ့္အတိတ္ရဲ႕ အေႏွးျပကြက္ေတြေတာင္
အေရာင္ေတြ ေ၀းလြင့္ဖူးခဲ့ၿပီ...

အခုလည္း အေရာင္ေတြခ်ယ္ခ်င္လွေပမယ့္
ေခါင္းထဲမွာ တ၀ဲလည္လည္ရယ္က
“မျဖစ္သင့္ဘူး ျဖစ္သင့္တယ္”ရဲ႕
“မျဖစ္သင့္ဘူး... မျဖစ္သင့္ပါဘူး” တဲ့ကြယ္...

ေနာက္ဆံုးေတာ့
ကိုယ္ဟာ
အေရာင္ေတြနဲ႔ ေ၀းေ၀းေနသင့္တဲ့သူပဲလို႔
စြဲစြဲျမဲျမဲမွတ္ရင္း...
ေနာင္တ နည္းနည္းနဲ႔
ခပ္ရဲရဲ ေနာက္တစ္လွမ္းဆုတ္လိုက္တယ္...

ႏွလံုးသားကေတာ့
“မခ်စ္သင့္ဘူး ခ်စ္သင့္တယ္“ ေမးခြန္းေလးပိုက္ၿပီး
အမိုက္အမဲေလးပီပီ ငိုလို႔ယိုလို႔...
ကိုယ့္ကို စိတ္နာတႀကီး စိုက္ၾကည့္လို႔...

ငိုလိုက္စမ္းပါ ႏွလံုးသားရယ္...
အင္း... ဘာလိုလိုနဲ႔
မင္းနဲ႔ကုိယ္...
တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္
ခြင္မလႊတ္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ ကာလေတြ
တကယ္ကို ၾကာခဲ့ၿပီပဲေနာ္...

ေရႊျပည္သူ

အလြတ္ထဲက ၾကိုက္မိတဲ့စာသားေလး

ေတြ႔ဆံုခ်ိန္မွာ မိုးရြာခ်င္ရြာေနမယ္၊ ေနသာခ်င္သာေနလိမ့္မယ္။
ဒါေပမယ့္ ရင္ထဲမွာ စိတ္လႈပ္ရွားမႈ၊ အေပ်ာ္ေတြ ကိုယ္စီရွိေနၾကတယ္။

ျမိဳ႕က အက်ယ္ၾကီး၊ ကမာၻၾကီးကလည္း မေသးဘူး။
ဒီလို ၾကီးမားက်ယ္ျပန္႔တဲ့ ေနရာမွာ အခ်င္းခ်င္းေတြ႔ဆံုဖို႔ ဆိုတာကို တစ္ခါမွ မေတြးခဲ့မိဘူး။
လူတစ္ေယာက္ကို သိဖို႔လြယ္ေပမယ့္ ေတြ႔ဆံုဖို႔ဆိုတာ ခက္ခဲလြန္းတယ္။ တစ္ေနရာစီမွာ
ရွိေနၾကတဲ့ အစက္ေလး ႏွစ္စက္အတြက္ ေတြ႔ဆံုဖို႔ဆိုတာ မလြယ္ကူခဲ့ပါဘူး။

ဒါေပမယ့္... ေတြးၾကည့္ခဲ့ဖူးရဲ႕လား?
လူေတြ သိန္း၊ သန္းေပါင္းမ်ားစြာ စုရံုးေနတဲ့ ၿဂိၤဳလ္ျပာၾကီးထဲမွာ ဘာေၾကာင့္
ငါတို႔ေတြ႔ဆံုခဲ့ၾကသလဲ?
ငယ္ငယ္တုန္းက နားေထာင္ခဲ့ဖူးတဲ့ ရာဇဝင္ပံုျပင္ထဲမွာ....
ေရသူမေလး ေရျပင္ေပၚဘြားခနဲ႔ ေပၚလာတဲ့အခ်ိန္ မင္းသားရဲ႕သေဘၤာလည္း
အဲဒီေနရာကို ျဖတ္သြားတဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္ေနတယ္။ ေတာထဲမွာ မင္းသား
လွည့္လည္ေနတဲ့အခ်ိန္ ေမွ်ာ္လင့္မထားဘဲ စႏိႈးဝိုက္နဲ႔ ေတြ႔ဆံုခဲ့တယ္။
တြ႔ဆံုျခင္းက ဒီေလာက္ပဲ တိုက္ဆိုက္ႏိုင္ခဲ့သလား? အဲဒီေတြ႔ဆံုျခင္းမွာ နင္ရွိခဲ့တယ္၊
ငါရွိခဲ့တယ္။

တစ္ခ်ိန္တည္း၊ တစ္ေနရာတည္းမွာ အခ်င္းခ်င္း ေတြ႔ျမင္ၾကျပီဆိုရင္ .... ေတြ႔ဆံုျခင္းပါတဲ့။
ဂ်ပန္ကား "Now and Then" က ဇာတ္လိုက္ေတြက ဇာတ္လမ္းရဲ႕ေနာက္ဆံုးမွာ
ဖဲၾကိဳးရွည္ေတြ လြတ္ျပီး ဒီအခ်ိန္၊ ဒီေနရာမွာ ဒီလူေတြ ရွိခဲ့ၾကတယ္ဆိုတာကို
အထိမ္းအမွတ္ လုပ္ခဲ့ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ လူအမ်ားရဲ႕ ေတြ႔ဆံုျခင္းမွာ ႏႈတ္ဆက္ျခင္း၊
အထိမ္းအမွတ္ျပဳျခင္းေတြ မရွိခဲ့ၾကဘူး။ တစ္ခ်ဳိ႕ရဲ႕ေတြ႔ဆံုျခင္းက မ်ဥ္းၾကားမွာ
လမ္းျဖတ္ကူးသလိုပဲ ပုခံုးခ်င္းတိုက္ မ်က္ႏွာလဲႊခဲ့ၾကတယ္။ ႏႈတ္ဆက္ဖို႔ဆိုတာ
ေဝးလို႔ သူတို႔အနားမွာ ပုခံုးခ်င္း ပြတ္တိုက္သြားတဲ့ ေလစိမ္းေတြသာ က်န္ရစ္ခဲ့တယ္။

တကယ္ေတာ့ ေတြ႔ဆံုဖို႔ဆိုတာ မလြယ္လွပါဘူး။ လံုးဝ မလြယ္လွပါဘူး။
တစ္ခါတေလမွာ ဒီလူ၊ ဒီလူနဲ႔ ဒီေနရာမွာ အရမ္းေတြ႔ခ်င္မိတယ္၊ တစ္ခါေလာက္
ဒီလူ၊ ဒီလူနဲ႔ ထပ္ဆံုခ်င္ေပမယ့္ ေတြ႔ဆံုျခင္းက ေဝး,ေဝးေနခဲ့တယ္။

ဒါေၾကာင့္ အခ်င္းခ်င္း ေတြ႔ဆံုခ်ိန္မွာ တန္ဖိုးထားၾကျပီး ေႏြးေထြးမႈ၊ အၾကင္နာေတြ ပိုပါေစ။
ခဲြခြါခါနီးမွာ "see you"လို႔ ေျပာဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
အျပံဳးေတြနဲ႔ ေတြ႔ဆံုၾကမယ္၊ အျပံဳးေတြနဲ႔ ခဲြခြါၾကမယ္။
အျပံဳးေတြနဲ႔ ေနာက္ထပ္တစ္ခါ ေတြ႔ဆံုၾကစို႔....

စကားလံုးမ်ားျဖင့္ မထိခိုက္ႏိွင္

သူတစ္ပါးကို မတရားလုပ္သည္ျဖစ္ေစ တိုက္ခိုက္လုယက္သည္ျဖစ္ေစ
မိမိအမွတ္တရ မျဖစ္မေနသမွ် ကာလပတ္လံုး မထိခိုက္ႏိွင္ေခ်။ဟု
တရုတ္ပည္ရွင္ျကီး ကြန္ျဖဴးရွပ္ကဆိုဖူးေလသည္။
စင္စစ္အားျဖင့္မည္သူက မည္သို႔ပင္ႏွိမ္ေစကာမူ မိမိကအားငယ္စရာ
အေၾကာင္းမရိွေခ်။ မည္သူကမည္မွ်ပင္ ပုတ္ခတ္တိုက္ခိုက္ေသာ္ျငားလည္း
မိမိတို႔အဖို႔ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ဖို႔လမ္းမရိွေခ်။ မိမိတို႔ကအေရးတယူလုပ္မွ
သာထိခိုက္ႏိွင္စရာ အေၾကာင္းလမ္းရိွေခ်သည္။တုတ္မ်ား ခဲမ်ားျဖင့္ပစ္လိုက္လွ်င္
က်ြႏု္ပ္၏အရိုးမ်ားထိခိုက္ နာက်င္ဖြယ္ရိွသည္မွန္ေသာ္လည္း စကားလံုးျဖင့္ကား
က်ြႏ္ုပ္တို႔မထိခိုက္ႏိွင္ ဟူေသာစကားတစ္ရပ္ကို မွတ္သားအပ္၏။

အဆိုးနဲ႔အေကာင္း

အဆိုးနဲ႔အေကာင္း ႏွစ္ဖက္ရိွေသာေလာကတြင္ အဆိုးတစ္ဖက္တည္းမွသာ
ရူၾကည့္မည္ဆိုလွ်င္ တရားမွ်တရာေရာက္မည္ မဟုတ္ေပ။မိမိကိုယ္ေပၚ၌ပင္
မိမိမလုိလားေသာ အခ်က္မ်ားရိွေပလိမ့္မည္။ထိုမွ်သာမက အျခားသူမ်ားကလည္း
မိမိကိုရူၾကည့္ကာ လူေလာကကိုစိတ္နာစိတ္ပ်က္ ေနမည္လားမသိရေပ။
အျခားသူ၏အျမင္တြင္ သင္သည္လူ႔ဂြစာ၊လူကပ္၊တစ္ကိုယ္ေကာင္းသမားျဖစ္ေနမည္
ဆိုလွ်င္လည္း ျပဳျပင္ရေပလိမ့္မည္။
က်ြႏု္ပ္တို႔သည္ လူမူေလာကႏွင့္ဆက္ဆံရာတြင္ လူ႔အေၾကာင္းကိုေလ့လာရန္လိုေပ
သည္။ထိေတြ႔ဆက္ဆံရေသာသူမ်ား၏ စိတ္ေနသေဘာထားမ်ား ေမွ်ာ္မွန္းခ်က္မ်ား
ကိုလည္းသိေအာင္ ျပဳရေပမည္။ လူသည္သက္ရိွသတၱ၀ါျဖစ္၍ စိတ္ႏွင့္စရိုက္တို႔က
ေရြ႔ရွားလူပ္ရွားေနသူျဖစ္ေသာေၾကာင့္ အကဲခတ္ရသည္မွာခက္ခဲျမဲျဖစ္ေလသည္။
ထိုမွ်သာမက လူတို႔သည္ လွ်ဳိ႔၀ွက္တတ္ေသာသေဘာမ်ားကလည္း ရိွေပေသးသည္။
လူဆိုးကိုလူေကာင္းဟူ၍ အျမင္မမွားရန္လိုေပသည္။
အခ်ဳိ႔ေသာလူတို႔သည္ အဆိုးကိုသာျမင္လြယ္၍ ဘ၀တြင္ဆိုးေသာအရာမ်ားကိုသာ
ေရြးထုတ္၍ သည္းတြားအလိုမက်ျဖစ္ေနတတ္ေပသည္။ ေလာကတြင္ေတြ႔ျမင္သမွ်
ဘာမွ်စိတ္တိုင္းမက်ဘဲလည္း ရိွတတ္သည္။တစ္ခါတစ္ရံ ေဒါသျဖစ္ေနေသာသူသည္
ၾကံဳေတြ႔ရသမွ်ကို မေက်နပ္ပဲရိွေနတတ္ေပေသးသည္။ စင္စစ္အားျဖင့္ေလာကတြင္
မည္သည့္အခါမွ် အားရေက်နပ္ရန္ မလြယ္ကူေပ။မည္မွ်ေကာင္းေသာအရာျဖစ္ေစ
ကာမူမေက်နပ္စရာရွာေဖြ၍ရေပသည္။ အေကာင္းတိုင္းတြင္အဆိုးရိွတတ္ေပသည္။
သန္းေခါင္လြန္လွ်င္ နံနက္အလင္းသို႔ျပန္၍ ေရာက္ရေလသည္။ေတာင္ထိပ္လြန္လွ်င္
ေတာင္အဆင္းကိုေတြ႔ရေပမည္။ တစ္ခု၏အဆံုးတြင္ အျခားတစ္ခု၏အစကိုဆိုက္ေရာက္
ၾကရတတ္ေပသည္။ထို႔ေၾကာင့္ မိမိဘ၀တြင္အဆိုးကို ၾကံဳေတြ႔ရလွ်င္လည္းစိတ္ပ်က္အား
ငယ္ရန္မလိုေပ။
အဆိုးထဲ၌ရိွစဥ္ အေကာင္းအတြက္အားတတ္ေမွ်ာ္လင့္ေနရမည္ျဖစ္ျပီးအေကာင္းထဲရိွစဥ္
အဆိုးကိုခံႏိွင္ရန္လည္း အသင့္ျပင္ျပီးရိွရေပမည္။

ေလာကမွာ မိတ္ေဆြသံုးမ်ဳိးရိွတယ္

ေလာကမွာ မိတ္ေဆြသံုးမ်ဳိး ရိွတယ္တဲ့။ ပထမမိတ္ေဆြအမ်ဳိးအစားကကိုယ့္ကိုခ်စ္တဲ့သူ၊
ဒုတိယမိတ္ေဆြအမ်ဳိးအစားကကိုယ့္ကိုမုန္းတဲ့သူ၊ တတိယမိတ္ေဆြ အမ်ဳိးအစားကကိုယ့္ကိုဥပကၡာ ထားတတ္တဲ့သူ၊ အဲ့ဒီမိတ္ေဆြသံုးမ်ဳိးရိွတယ္တဲ့။ ကိုယ့္ကိုခ်စ္တဲ့သူမ်ဳိးန႔ဲေတြ႔ျကံုဆံုဆည္းရရင္ေတာ့ႏွလံုးစိတ္၀မ္း ခ်မ္းေျမ့ရတာေပါ့တဲ့။
ကိုယ့္ကိုမုန္းတဲ့သူမ်ဳိးနဲ႔ေတြ႔ေတာ့လည္း ကိုယ္ဟာ သတိရိွတဲ့သူ၊ သတိျမဲျမံသူျဖစ္လာတယ္။
ဘာေျကာင့္ဆိုေတာ့ ကိုယ့္ကိုမုန္းတဲ့သူဆိုတာကိုယ့္အားနည္းခ်က္၊ခြ်တ္ယြင္းခ်က္ ကိုအျမဲျကည့္ေနတတ္တယ္ဆိုေတာ့ကိုယ္က အျမဲသတိထားေနရတယ္။
သတိထားရင္း သတိရိွတဲ့သူူျဖစ္လာရတာပဲတဲ့။ ကိုယ့္ကိုဥပကၡာျပဳထားတဲ ့သူမ်ဳိးနဲ႔
ေတြ႔ျကံုတဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုအားကိုးတတ္သူ ျဖစ္လာတတ္တယ္တဲ့။
ဟုတ္တာေပါ ့ကိုယ့္ကိုရိုင္းပင္းကူညီ ေစာင့္ေရွာက္တတ္သူမဟုတ္ေတာ့ သူလိုလူမ်ဳိးကိုဘာမွေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ထားလို႔မရဘူး။ကိုယ့္ကိုယ္ကိုပဲအားကိုးျပီးျကိုးစားလုပ္ေဆာင္ရတာပဲ
ဘာျဖစ္ျဖစ္အဲ့ဒီမိတ္ေဆြသံုးမ်ဳိး၊ အမ်ဳိးအစားအားလံုးကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္တဲ့။
သူေျပာတာေတြကိုတစ္ကယ္သေဘာက်တယ္။စိတ္ထား၊ထားတတ္ရင္ေလာကမွာ
ဘယ္လိုလူမ်ဳိးနဲ႔ေတြ႔ေတြ႔ကိုယ့္အတြက္အက်ဳိးရိွတာခ်ည္းပဲေလ။

ေမတၱာတရား

ေမတၱာတရားက
ဘယ္ေသာအခါမွ ေတာင္းဆိုမူမျပဳ။
ေမတၱာတရားက
အျမဲေပးကမ္းသမူျပဳတယ္။
ေမတၱာတရားဟာ
အျမဲအနစ္နာခံတယ္။
ဘယ္ေသာအခါမွ
နာျကည္းမူမရိွ။
ဘယ္ေသာအခါမွ
တံု႔ျပန္ကလဲ့စားမေခ်။
Gandhi

ဘ၀မွာ တစ္ေန႔စာကေလး အကန္႔လိုက္လုပ္ျပီး ေနၾကည့္စမ္းပါ။

က်ြန္ေတာ္တို႔တစ္ေတြဟာ သေဘ`္ာၾကီးတစ္စီးလို အ့ံၾသစရာေကာင္းတဲ့ စက္ကိရိယာေတြလို ျဖစ္တယ္ဆိုတာ သိၾကပါရဲ့လား။ သေဘာ`္ၾကီးဟာ ေရလံုခန္းေတြ လုပ္ထားလို႔ ခရီးရွည္ကို ေဘးကင္းကင္းနဲ႔ သြားနိွင္သလို က်ြန္ေတာ္တို႔ တစ္ေတြလဲ တစ္ေန႔လံုအကန္႔ မ်ားထားလိုက္ရင္ ဘ၀ခရီးကို ေဘးကင္းကင္း သြားႏိွင္မယ္ဆိုတာ မွတ္သားေစခ်င္တယ္။ဘယ္လိုတစ္ေန႔လံု အကန္႔မ်ားထားရမလဲဆိုရင္ သေဘာ`္ကပၸတိန္ၾကီး ခလုပ္ႏိွပ္ လိုက္သလို မင္းတို႔လဲ ခလုပ္ႏိွပ္ျပီး လြန္ခဲ့ေသာ အတိတ္ကာလ တံခါးကို ပိတ္လိုက္ၾကစမ္းပါ။ ျပီးေတာ့ ေနာက္ထပ္ ခလုပ္ႏိွပ္ျပီး မေရာက္ေသးတဲ့ အနာဂါတ္ကာလ ဆိုတာကိုလဲ တံခါးပိတ္လိုက္ၾကစမ္းပါ။ ေသေၾက ပ်က္စီး ေရြ႔လ်ားသြားျပီဆိုတာ လူတိုင္းသိေနတဲ့ မေန႔ မေန႔ မေန႔ေပါင္းမ်ားစြာတို႔ရယ္ မေပၚလာေသးဘူး မေမြးဖြား ေသးဘူးဆိုတာ လူတိုင္းသိေနတဲ့ မနက္ျဖန္ မနက္ျဖန္ မနက္ျဖန္ေပါင္းမ်ားစြာတို႔ရယ္ အဲ့ဒါေတြဟာ မင္းတို႔ က်ဳပ္တုိ႔နဲ႔ မဆိုင္ဘူး။ ျပီးတာလဲ ျပီးျပီ မျပီးပါနဲ႔လို႔ မတားႏိွင္ဘူး။ မျဖစ္ေသးတာကိုလဲ ဘာျဖစ္မွန္း မသိေသးေတာ့ ဘယ္ႏွယ့္လုပ္ျပီး စိတ္ေမာေနဖို႔ လိုမလဲ။ အဲ့ဒီေတာ့က်ဳပ္တို႔မွာ ဘာပဲကိုယ္ပိုင္ ပစၥည္းအျဖစ္နဲ႔ က်န္ခဲ့သလဲ။ ဒါကေတာ့တစ္ျခားမဟုတ္ဘူး။ သည္ေန႔ ယေန႔ ယေန႔ ဆိုတာပဲေပါ့။ လူေတြနဲ႔အသက္ဆိုင္ဆံုး မ်က္ေမွာက္ ပစၥကၡပါပဲ။ ေနာင္ေရးကိုေတြးျပီး ပူေနတဲ့သူဟာ အအိပ္ပ်က္ အစားပ်က္ အားအင္ေလ်ာ့ပါးျပီး အလကားသက္သက္ ဒုကၡေရာက္ရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အတိတ္နဲ႔ အနာဂါတ္တို႔ကို အသာကေလး တံခါးပိတ္ျပီး တစ္ဘ၀မွာ တစ္ေန႔စာ ကေလး အကန္႔လိုက္ လုပ္ျပီး ေနၾကစမ္းပါ။
ဆာေသာ့စကားေဟာေျပာခ်က္။

လက္ေတြ႔

လူေတြစာဖတ္ျကတယ္။ စာေတြရြတ္သူရိွတယ္။ သိတယ္။ နားလည္တယ္ သေဘာေပါက္တယ္။ သို႔ရာတြင္ အေျကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးျပကာ သိသလို မလုပ္ျကသူမ်ားရိွသည္။ တရားျပသူ တရားေဟာသူမ်ား ရိွသည္။ (ခင္ဗ်ားေရာ ဒီလိုက်င့္ျကံပါသလား) ဟုေမးစရာမလိုေပ။ ကိုယ္ကက်င့္ရန္သာလိုသည္။ စာဖတ္ျခင္းမွာ သိေအာင္ျပဳျခင္းျဖစ္ပါသည္။ သိလွ်င္ သိသလိုလုပ္ကိုင္ရန္မွာ ေနာက္တစ္ဆင့္ ျဖစ္သည္။ သိျပီးမလိုက္နာလွ်င္ သိရက်ဳိးလည္းမနပ္ေပ။ ဖတ္ရက်ဳိးလည္းမနပ္ေပ။ ပါးစပ္မွ တတြတ္တြတ္ ရြက္ဆိုႏိွင္ရံုျဖင့္ မျပီးေပ။

အနာဂတ္ႏွင့္ ပစၥဳပၸာန္

အနာဂတ္က သူ႔ဘာသာသူ ေစာင့္ေရွာက္ပါလိမ့္မယ္။ သင့္စိတ္ထဲမ၀င္ေအာင္ ပိတ္ထားပါ။ အခုလက္ငင္း လုပ္ႏိွင္တာ တစ္ခုကိုသာ အာရံုစိုက္ပါ။ ထိုးေဖာက္ထြက္ႏိွင္မည္ မထင္ရတဲ့ ေျကာင့္ျကမူ စိုးရိမ္မူ ၀က`္ဘာထဲက ထြက္လာျပီး သင့္လမ္းကို ျကည္ျကည္လင္လင္ ထင္ထင္ရွားရွား ျမင္ႏိွင္ဖို႔ လမ္းမွန္တစ္ေလွ်ာက္မွာ ေျခကေလး တစ္လွမ္းျပီး ေနာက္တစ္လမ္း ေလွ်ာက္သြားနိွင္သေလာက္ လူ႔ဘ၀မွာ အံ့ျသစရာေကာင္းေလာက္တဲ့ အျဖစ္မ်ဳိးထက္ ဘယ္အျဖစ္မ်ဳိးမွ ပိုမေကာင္းပါဘူး။
စိတ္ပညာရွင္
ဂ်ိမ္းစ္-အဲလတ္ဇင္ဒါး၏ေဆာင္းပါးမွ

ဘ၀ေလွကားထစ္မ်ား(စိတ္ကူးကမာၠေလးမွ)

အိုး………ေလွခါးထစ္ေတြ။
တစ္ဆင့္ျပီးတစ္ဆင့္ျမင့္ေနတဲ့ေလွခါးေတြ..ေလွ်ာက္လာလုိက္တာ။
ခရီးတစ္ဝက္က်ိဳးျပီလား။
အေနာက္ကိုျပန္လွည္႕ၾကည္႕ေတာ့..
ေပ်ာ္စရာ.ဝမ္းနည္းစရာ..ေဒါသထြက္စရာ..စိတ္ၾကည္ႏူးစရာေတြနဲ႕….
ေရွ႕မွာေရာ….
ေရွ႕မွာေတာ့အေမွာင္ထုၾကီး….
ေမွာင္လိုက္တာ…
ဟိုးအေဝးမွာေတာ့အလင္းေရာင္ေလး..
မွိန္ပ်ပ်အလင္းေလးနဲ႕ဆက္လာပါလုိ႕ဖိတ္ေခၚေနသလို။
ေဘးကိုၾကည္႕လုိက္ေတာ့ေခ်ာက္ၾကီးပါလား။
အေမွာင္ထဲမွာစမ္းတဝါးဝါးေလွ်ာက္ရင္းကိုယ့္ကိုကုိယ္ထိန္းေနရတယ္။
ဒါေတာင္ဘယ္ကမွန္းမသိ..လက္ေတြေပၚလာျပီး
ေခ်ာက္ဘက္ကိုဆြဲခ်ေနၾကတယ္..ကိုယ့္လမ္းကိုယ္ေလွ်ာက္ သူမ်ားဘက္ကိုတစ္ခ်က္ လွည္႕မၾကည္႕ႏိုင္ေပမယ့္
ဘာလုိ႕မ်ားေခ်ာက္ထဲဲဆြဲခ်ခ်င္သူေတြဒီေလာက္မ်ားရလဲ။
ေမာလြန္းလို႕ခဏနားခ်င္ရင္ေတာင္..
ဆြဲခ်မယ့္လက္ေတြကိုေၾကာက္လြန္းလုိ႕ေရွ႕ကိုပဲဆက္ဆက္သြားေနရတယ္။
ဘယ္ေတာ့မ်ားမွအလင္းေရာင္ေလးဆီေရာက္မလဲ။
ဘယ္ေတာ့မ်ားမွအဲဒီလက္ေတြရုတ္သိမ္းသြားမလဲ။
ဘယ္သူကမ်ားလာလမ္းျပမလဲ။
ဘယ္အခ်ိန္မွာမ်ားအသက္ဝဝရႈႏိုင္မလဲ…
ေမွ်ာ္လင့္ရင္း………ဆက္ေလွ်ာက္ရင္း………..ရုန္းကန္ရင္း…………..
ခဏေလးေတာ့နားခြင့္ေပးပါ